• Очень действенным средством борьбы с гриппом является пихтовое масло, обладающее способностью проникать через кожу вглубь организма, а при длительном применении повышает сердечную деятельность. В этих целях необходимо натирать больному грудь, руки и ноги через каждые 5 - 6 ч. для этого масла потребуется не более 6 г.
• При гриппе применяют порошок из корня полыни горькой, выкопанного осенью. Порошок принимают по 1 г 3 раза в день перед едой.
• В тех же случаях можно пользоваться настоем травы: 1 ч. ложка сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 2 - 3 час. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 мин, до еды.
• Мелко накрошить или нарезать в трехлитровую банку 1 кг чеснока, залить его 1 л воды, закрыть крышкой и поставить в теплое место на 15 - 20 дней. Употреблять это средство нужно следующим образом: в стакан кипяченого молока влить 1 ч.л. настоя и пить за 20 - 30 мин до еды. Чеснок пьется с молоком для нейтрализации кислотности желудка. Пить настой необходимо в профилактических целях в весенне-осенние периоды. 
•  Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. мелко нарезанных стеблей малины, кипятить 10 - 20 минут, настоять около двух часов, пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
• При послегриппозном авитаминозе и при атеросклерозе заварить двумя стаканами кипятка 4 ст.л. листьев или плодов малины, настоять, укутав, 2 - 3 часа. Применять по 1/2 стакана 4 раза в день.
• При гриппе помогают ветки малины, которые можно собирать и летом, и зимой. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. мелко нарезанных веточек, кипятить на малом огне 20 мин, настоять 2 ч и процедить. Пить много раз в день небольшими глотками.
• При простуде и гриппе залить 1 стаканом горячего молока 1 ст.л. меда, размещать и выпить эту порцию в горячем виде в течение дня за 3 приема.
• При простуде и гриппе заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. травы мяты, настоять, укутав, 30 мин и добавить 1 ст.л. меда. Пить по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день.
• При простуде и гриппе закапывать в каждую ноздрю по 3 - 5 капель сока алоэ 4 - 5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.
• При простуде и гриппе смазывать соком свежего листа каланхоэ перистого (комнатное растение) носовые ходы 2 - 3 раза в день или закапывать сок в нос по 3 - 5 капель.
• При гриппе полезна спиртовая настойка листьев эвкалипта. Залить 1 стаканом спирта 20 г сухих измельченных листьев, плотно закрыть и настоять неделю. Процедить и принимать по 20 - 25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды, 3 - 4 раза в день.
• При гриппе полезно жевать лист эвкалипта или делать паровую ингаляцию с отваром эвкалипта и картофельной кожуры с добавлением щепотки мяты или трех-пяти капель пихтового масла (лучше на ночь).
• Во время эпидемии гриппа для профилактики и лечения можно использовать настойку чеснока: мелко накрошить 2 - 3 зубчика и залить их 30 - 50 мл кипятка или водки. Полученную жидкость закапывать в нос по 2 - 3 капли в каждую ноздрю 1 - 2 раза в день. Через 2 дня настой обновить. Если же болезнь не отступает, натереть чеснок и вдыхать его пары по 10 - 15 мин 2 раза в день.
• Противогриппозный чай: смешать поровну кору ивы, цветы ромашки, липовый цвет и плоды шиповника. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. смеси, настоять 10 мин и кипятить 5 мин на малом огне. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
• При гриппе заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. (с верхом) измельченных листьев черной смородины, настоять, укутав, 3 - 4 ч. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 - 5 раз в день.
• При гриппе натереть головку лука средних размеров, залить 1 стаканом кипящего молока и настоять, укутав, 30 мин. Пить небольшими глотками в течение дня.
• При насморке и гриппе налить на ладонь немного свежеотжатого сока лимона и втягивать его в нос, выдувая затем обратно, и так несколько раз подряд. Через несколько минут после этого развести в 100 мл теплой воды 1/2 чл. поваренной соли, намочить в этом растворе тампон и ввести его поочередно в каждую ноздрю - соль снимает отек слизистой носа.
• При насморке и гриппе принимать с пищей распаренные свежие толченые ягоды калины, смешанные с медом или сахаром и разбавленные водой: в 1 л кипятка томить на малом огне в течение 1 ч 3 ст.л. свежих ягод калины, затем добавить 1 ст.л. меда или 2 ст.л. сахара.
• Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. липового цвета, настоять 20 мин и пить как чай в течение дня - хорошее потогонное средство.

По материалам сайта http://kasli.ucoz.ru/

• Очень действенным средством борьбы с гриппом является пихтовое масло, обладающее способностью проникать через кожу вглубь организма, а при длительном применении повышает сердечную деятельность. В этих целях необходимо натирать больному грудь, руки и ноги через каждые 5 - 6 ч. для этого масла потребуется не более 6 г.
• При гриппе применяют порошок из корня полыни горькой, выкопанного осенью. Порошок принимают по 1 г 3 раза в день перед едой.
• В тех же случаях можно пользоваться настоем травы: 1 ч. ложка сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 2 - 3 час. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 мин, до еды.
• Мелко накрошить или нарезать в трехлитровую банку 1 кг чеснока, залить его 1 л воды, закрыть крышкой и поставить в теплое место на 15 - 20 дней. Употреблять это средство нужно следующим образом: в стакан кипяченого молока влить 1 ч.л. настоя и пить за 20 - 30 мин до еды. Чеснок пьется с молоком для нейтрализации кислотности желудка. Пить настой необходимо в профилактических целях в весенне-осенние периоды. 
•  Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. мелко нарезанных стеблей малины, кипятить 10 - 20 минут, настоять около двух часов, пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
• При послегриппозном авитаминозе и при атеросклерозе заварить двумя стаканами кипятка 4 ст.л. листьев или плодов малины, настоять, укутав, 2 - 3 часа. Применять по 1/2 стакана 4 раза в день.
• При гриппе помогают ветки малины, которые можно собирать и летом, и зимой. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. мелко нарезанных веточек, кипятить на малом огне 20 мин, настоять 2 ч и процедить. Пить много раз в день небольшими глотками.
• При простуде и гриппе залить 1 стаканом горячего молока 1 ст.л. меда, размещать и выпить эту порцию в горячем виде в течение дня за 3 приема.
• При простуде и гриппе заварить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. травы мяты, настоять, укутав, 30 мин и добавить 1 ст.л. меда. Пить по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день.
• При простуде и гриппе закапывать в каждую ноздрю по 3 - 5 капель сока алоэ 4 - 5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.
• При простуде и гриппе смазывать соком свежего листа каланхоэ перистого (комнатное растение) носовые ходы 2 - 3 раза в день или закапывать сок в нос по 3 - 5 капель.
• При гриппе полезна спиртовая настойка листьев эвкалипта. Залить 1 стаканом спирта 20 г сухих измельченных листьев, плотно закрыть и настоять неделю. Процедить и принимать по 20 - 25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды, 3 - 4 раза в день.
• При гриппе полезно жевать лист эвкалипта или делать паровую ингаляцию с отваром эвкалипта и картофельной кожуры с добавлением щепотки мяты или трех-пяти капель пихтового масла (лучше на ночь).
• Во время эпидемии гриппа для профилактики и лечения можно использовать настойку чеснока: мелко накрошить 2 - 3 зубчика и залить их 30 - 50 мл кипятка или водки. Полученную жидкость закапывать в нос по 2 - 3 капли в каждую ноздрю 1 - 2 раза в день. Через 2 дня настой обновить. Если же болезнь не отступает, натереть чеснок и вдыхать его пары по 10 - 15 мин 2 раза в день.
• Противогриппозный чай: смешать поровну кору ивы, цветы ромашки, липовый цвет и плоды шиповника. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. смеси, настоять 10 мин и кипятить 5 мин на малом огне. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
• При гриппе заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. (с верхом) измельченных листьев черной смородины, настоять, укутав, 3 - 4 ч. и процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 - 5 раз в день.
• При гриппе натереть головку лука средних размеров, залить 1 стаканом кипящего молока и настоять, укутав, 30 мин. Пить небольшими глотками в течение дня.
• При насморке и гриппе налить на ладонь немного свежеотжатого сока лимона и втягивать его в нос, выдувая затем обратно, и так несколько раз подряд. Через несколько минут после этого развести в 100 мл теплой воды 1/2 чл. поваренной соли, намочить в этом растворе тампон и ввести его поочередно в каждую ноздрю - соль снимает отек слизистой носа.
• При насморке и гриппе принимать с пищей распаренные свежие толченые ягоды калины, смешанные с медом или сахаром и разбавленные водой: в 1 л кипятка томить на малом огне в течение 1 ч 3 ст.л. свежих ягод калины, затем добавить 1 ст.л. меда или 2 ст.л. сахара.
• Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. липового цвета, настоять 20 мин и пить как чай в течение дня - хорошее потогонное средство.

По материалам сайта http://kasli.ucoz.ru/

Клінічні  ознаки грипу типу А/H1N1:
• головний біль,
• біль у м'язах, суглобах,
• біль  у горлі,
• підвищення температури тіла,
• сухий кашель,
• нежить, закладеність носа,
• в окремих випадках — блювота і понос.
   
Як  можна заразитися вірусом грипу типу А/H1N1?
Від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання) при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2 метрів).
     
Як довго є заразним хворий на грип типу А/H1N1?
Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі типу А/H1N1, може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то  до їх зникнення.
   
Як  попередити зараження  грипом типу А/H1N1?
• уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
• обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
• часто провітрювати приміщення;
• часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
• прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
• уникати  обіймів, поцілунків і рукостискань;
• прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання  потрібно викинути, або кашляти, чхати в руку на рівні ліктя;
• якщо  у людини є симптоми грипу,  то необхідно триматися від  нього на відстані не менше  двох метрів;
• уникати  переохолодження;
• повинно  бути повноцінне вітамінізоване  харчування. На період епідемії  дітям доцільно давати  пробіотики з метою зміцнення опору організму до вірусних інфекцій.
   
Що  робити, якщо людина захворіла на грип ?
• при перших ознаках захворювання хворого необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;
• залишити хворого вдома, окрім тих випадків, коли потрібна термінова медична допомога;
• хворі на грип небезпечні  для оточуючих і повинні бути  негайно ізольовані. Неприпустима  їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах і інших місцях масового перебування людей.
• хворого необхідно розташувати  в окремій кімнаті або огородити ширмою. Виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
• не допускати контакту хворого  із здоровими членами сім'ї,  окрім тих, хто доглядає за  ним;
• особа, що доглядає за хворим, повинна носити чотирьохшарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим, предметами, які були в контакті з ним, необхідно ретельно мити руки з милом;
• маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання господарським милом необхідно ретельно прасувати гарячою праскою. При постійному контакті з хворим маску необхідно міняти кожні 4 години;
• забруднену постільну білизну  хворого, його одежу не переносити  в оберемку, тільки у спеціально виділеній для цього ємкості (корзина, тощо);
• проводити провітрювання приміщення  декілька разів на добу;
• щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;
• повітря в приміщеннях повинне  бути достатньої вологості;
• мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;
• створити хворому комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;
• якщо у хворого лихоманка, то необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену). Після цього викликати лікаря;  
• до приходу лікаря давати  пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);
• організувати хворому повноцінне, вітамінізоване харчування;
• не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки   лікар!
   
Які ознаки захворювання повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою ?
• Прискорене або утруднене дихання.
• Синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів.
• Поява на тілі крововиливів (навіть дуже маленьких), носової або інші кровотечі.
• Висока температура тіла.
• Відмова хворого  від пиття.
• Неможливість розбудити хворого або відсутність його реакції на звертання.
• Надмірне збудження або поява судом.
• Поява блювоти, частого рідкого стільця.
• Скарги на сильний головний біль.
• Відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.
 
Головний  спеціаліст МОЗ України
зі спеціальності „дитячі інфекційні хвороби”,
д.мед.н., проф. С.О.Крамарєв

Восприимчивость организма к инфекции в основном зависит от состояния иммунной системы человека, которая может быть ослаблена:
• переохлаждением, недостатком отдыха;
• частым вдыханием пыльного воздуха, аллергическими реакциями;
• наличием большого кол-ва животных жиров в пище;
• недостатком растительной пищи богатой витаминами;
• перееданием  или избытком  сахара в пище.
Предрасполагающим фактором является наличие большого количества микробов (бактерий, вирусов), поэтому необходимо:
• исключить близкий контакт с больным человеком;
• соблюдать личную гигиену (мыть руки, производить влажную уборку помещения, дезинфицировать бытовые предметы, посуду, носить одноразовую или ватно-марлевую повязку).
Эффективные средства:
• если вы почувствовали, что заболеваете, сразу же начните периодически по 20-30 мин. делать дыхательную гимнастику: спокойный максимально глубокий вдох через нос, задержка дыхания на несколько секунд и выдох также через нос, так полно как только возможно. Если вас начинает беспокоить горло, то к дыхательной гимнастике добавьте  массаж пальцами рук области нижней челюсти, подбородка и передней поверхности шеи сверху вниз. Цель вышеперечисленного заключается в сильной стимуляции кровообращения верхних дыхательных путей, а значит, в притоке клеток иммунной системы, что обеспечивает хорошую защиту от инфекции;
• сохраняйте свое тело в тепле, не допуская ощущения холода, но при этом часто проветривайте комнату, избегайте сквозняков;
• примите горячую общую ванну в течение 20-30 мин. Исключением является возраст за 60-65 лет, повышенное артериальное давление, варикозное расширение вен, болезни сердца, злокачественные опухоли и плохая переносимость горячей воды;
• применяйте горячую ножную ванну 39-41°С 20-30мин. 1-2 раза в день;
• контрастный душ 3 мин. тёплый + 30сек. холодный, температура холодного подбирается так, чтоб было приятно, постепенно увеличивайте контраст оканчивать холодным. Сделать 4-5 таких смен за одну процедуру;
• согревающий компресс на горло. Возьмите носовой платок, сложите в несколько раз так, чтобы получилась полоска. Смочите его в холодной воде, отожмите. Обмотайте им шею, а поверх замотайте теплый шарф. Лучше делать на ночь или при условии, что вы не будете выходить на улицу 3-4 ч.

Природные антибиотики: чеснок, лук, имбирь. Использовать внутрь в свежем виде, в виде водного настоя, ингаляций, капель в нос (на воде или на растительном масле).

Ингаляции
•  чеснок, хрен, календула, ромашка лекарственная, эвкалипт, шалфей;
• эфирные масла - сосны, пихты, эвкалипта, шалфея – 4-5 капель на 3-4 л кипятка.

Промывание полости носа и полоскание горла:
• "морской водой”: на 1 ст. воды берется 1/2 ч.л. соли и 3-5 капель раствора йода;
• как капли в нос можно использовать каждые 1-3 часа по 2 капли разведенного с водой или растительным маслом сока лука или чеснока (приблизительно 5 капель сока на 1-2 ч.л.).

Активированный уголь
• рассасывать во рту по 1 таб. каждые 2 часа;
• компресс из угля (с добавлением перемолотых семян  льна или овсяных хлопьев) на область лобных или гайморовых пазух - при синусите.

Питание
• очень легкая диета: свежие овощи или фрукты (3-5 шт. в день), овощные или фруктовые соки (разбавленные 1:1 с водой без сахара);
• исключить сладкое в любом виде, алкоголь и курение (сильно снижают иммунитет).

Много пить: вода, травяной чай (например, – эхинацея, солодка, зверобой, шиповник, чабрец, девясил, календула, ромашка, шалфей, душица, цветы и ягоды земляники, цветы бузины черной, фиалка трехцветная, липа – 3-4 травы из этого списка), несладкий морс из ягод (клюква, смородина), чесночный чай (2-3 зуб. измельченного чеснока на 0,5 л. горячей воды + сок 0,5 лимона).
Минимальное употребление воды – 2 л в день и более. Людям с заболеваниями ССС и почек объем выпиваемой воды подбирать индивидуально.

Случаи, требующие обязательного врачебного осмотра, так как они опасны появлением осложнений:
1. Повышение температуры тела выше 40 °С.
2. Появление во время болезни отдышки, затрудненного дыхания.
3. Появление на миндалинах налета в виде очажков или полосок.
4. Значительное увеличение лимфатических узлов на шее.
5. Появление болей в ухе, груди, области придаточных пазух носа.
6. Выделение большого количества мокроты, особенно с прожилками крови или желто-зеленого цвета.
7. Затруднение при глотании.
8. Повторное повышение температуры тела выше нормы после её предыдущей нормализации.
9. Желаем вам здоровья и Божьего благословения!
 
С молитвами о Вашем здоровье,
Церковь Адвентистов Седьмого Дня